4月6日，合肥疾控發(fā)布提醒，當(dāng)前正值季節(jié)交替之際，正是“諾如病毒”高發(fā)時(shí)節(jié)，如果出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，小心！這可能是“諾如病毒”悄悄出了手！

什么是諾如病毒？

諾如病毒，又稱諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科，是引起全球急性胃腸炎散發(fā)病例和暴發(fā)疫情的主要致病原，具有傳染性強(qiáng)、感染劑量低、排毒時(shí)間長(zhǎng)、環(huán)境抵抗力強(qiáng)、變異速度快、免疫保護(hù)時(shí)間短等特點(diǎn)。

諾如病毒胃腸炎全年均可發(fā)生，每年的秋季至次年的早春季是諾如病毒感染高發(fā)期。人群普遍易感，容易在幼兒園、學(xué)校、社區(qū)、養(yǎng)老院等集體單位引起疫情暴發(fā)。

臨床特征

諾如病毒感染后病程相對(duì)較短，通常為2～3天，發(fā)病以輕癥為主，最常見的癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。

兒童以嘔吐癥狀為主，成人以腹瀉癥狀居多，糞便為稀水便或水樣便。

諾如病毒感染主要表現(xiàn)為自限性，但少數(shù)病例仍會(huì)發(fā)展成重癥，多發(fā)生于高齡老人和低齡兒童。

傳播途徑

諾如病毒傳播途徑多樣，包括接觸傳播、經(jīng)食物傳播和經(jīng)水傳播，少數(shù)可通過氣溶膠傳播。

對(duì)癥處理

諾如病毒胃腸炎尚無特異性的抗病毒藥物和疫苗，多數(shù)患者發(fā)病后癥狀較輕，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，以對(duì)癥支持治療為主。

警惕脫水。嘔吐和腹瀉會(huì)造成體內(nèi)水分流失和電解質(zhì)紊亂，應(yīng)及早補(bǔ)液預(yù)防脫水，可少量多次口服補(bǔ)液鹽或糖鹽水。

及早止瀉?？煽诜嫔蛎擅撌⑤o助治療。

清淡飲食。嘔吐和腹瀉較為頻繁時(shí)，可禁食觀察幾小時(shí)，當(dāng)癥狀緩解后，可以少食多餐。

對(duì)于嬰幼兒、高齡人群（特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人），需格外注意病情變化，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

防病秘籍

保持良好的手衛(wèi)生

飯前便后按照標(biāo)準(zhǔn)洗手法洗手，這是個(gè)人預(yù)防諾如病毒感染最重要和最有效的措施之一。

注意個(gè)人的飲食衛(wèi)生

水果和蔬菜應(yīng)在食用前認(rèn)真清洗干凈，不喝生水。烹飪食物應(yīng)保證徹底煮熟。

盡量居家隔離，避免傳染他人

身體不適及時(shí)就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生建議輕癥患者可以居家治療，重癥患者及時(shí)住院治療。居家隔離觀察期為生病期間和康復(fù)后3天。

做好環(huán)境清潔和消毒工作

使用5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液對(duì)患者嘔吐物/糞便及被其污染的環(huán)境和物體表面進(jìn)行消毒。在處理嘔吐物和糞便的過程中需做好個(gè)人防護(hù)，盡量避免污染物飛濺。